‏إظهار الرسائل ذات التسميات منوعات. إظهار كافة الرسائل
‏إظهار الرسائل ذات التسميات منوعات. إظهار كافة الرسائل

الأربعاء، 27 يناير 2016

الفسيفساء عبارة عن زخارف ورسوم

الفسيفساء عبارة عن زخارف ورسوم تتكون من حجارة صغيرة يتم تصفيفها بجانب بعضها لتكوّن لوحة جميلة، وتكون هذه الحجارة ملونة، وتزين الفيسفساء جدران المباني وقد استخدمها الانسان قبل ألفي عام وقد اشتهر الرومان بهذا الفن، وعادة ما تدل اللوحات الفسيفسائية الى الحالة الدينية والحضارية لذلك المجتمع.

الجمعة، 15 يناير 2016

الفواكة المجففة غذاء رائع للعروسين

الفواكة المجففة غذاء رائع للعروسينيمرّ كلاً من العروسين قبل موعد زفافهما بفترة لا بأس بها من الضغط والتعب بسبب التحضيرات للحفل وتجهيزات البيت وما إلى ذلك. ونتيجة لضيق الوقت فهما يلجأن لتناول الوجبات السريعة والتي من شأنها أن تسبب بعض المشاكل الصحية لهما مثل؛ الدوران والإمساك والصداع وغيرها. ولأن صحة وسلامة العروسين أمر هام فلا بدّ من إرشادهما إلى بعض الأغذية التي تعوّض النقص الغذائي وهنا لا بدّ من ذكر فوائد الفواكة المجففة التي تعتبر وجبة خفيفة ولكنها غنية بالفيتامينات الضرورية للجسم. إن فوائد الفواكة المجففة متعددة ولها أثر إيجابي كبير على جسم الإنسان، ومهم أن تكون ضمن لائحة وجبات النهار للعروسين، ونذكر من هذه الفوائد: -  يعمل  "البرقوق" المجفف على بناء العظام فهو غني بالبوتاسيوم. -  يعالج البرقوق المجفف مشكلة فقر الدم وهو ما تعاني منه الكثير من النساء، لذلك على العروس أن تنتبه إلى هذه المشكل؛ لأن تأثيراتها ليست صحية فقط بل جمالية أيضاً، حيث يؤدي فقر الدم الى شحوب بشرتها على الدوام ويكون شعرها متقصفاً وضعيفاً ولا حياة فيه -  يحتوي البرقوق المجفف على فيتامين "سي" الضروري جداً لحيوية ونشاط العروسين. -  يساعد المشمش المجفف على تهدئة الأعصاب، وهو مناسب جدا للعروس التي تكون متوترة للغاية في فترة التحضير لحفل الزفاف. -  يساهم المشمش المجفف في تزويد الجسم بالحديد، وبالتالي في التخلص من فقر الدم. -  يساعد البرقوق المجفف في خفض مستويات الكولسترول وهذا مهم جداً للعريس ليحافظ على المستوى الطبيعي للكولسترول في الجسم. -  تساعد الألياف الموجودة في المشمش المجفف على التخلص من مشكلة الإمساك، والتي قد يواجهها العروسان بسبب نظام غذائهما غير المتوازن. -  يعدّ الموز المجفف الحلّ المثالي للتخلص من الإرهاق الذي يعاني منه العروسين، وذلك بسبب غناه بالماغنيسيوم. -  يعمل التين المجفف على مكافحة الأكسدة التي تتسبب بالشيخوخة، وهو مفيد لبشرة العروس. وبعد التعرف على فوائد الفواكة المجففة وأهميتها في النظام الغذائي الصحي حاولي أن تكثري من تناولها خصوصاً بين الوجبات الرئيسية خلال اليوم، وأن تحثّي شريك حياتك على تناولها أيضاً.   

الخميس، 14 يناير 2016

تنظيف مقلة العين عند الحلاق في الصين!!!شىء لايصدقه عقل

يبالصور تنظيف مقلة العين الحلاقمارس الحلاقون في مقاطعة سيتشوان الصينية فن تنظيف العين بشفرة حادةلعدة قرون ومثلها مثل العديد من التقاليد القديمة الأخرى وإلى يومنا هذا يقدم بعض الحلاقون هذه الخدمة مقابل 5 يوان (ما يعادل 0.80 دولار أميركي). وفقا لمقولة قديمة يرددها سكان سيتشوان، فإن تنظيف العينين يجعلك ترى جمال الحياة بوضوح أكبر وبعض الناس على استعداد لوضع أعينهم تحت شفرة الحلاق الحادة حتى لا يفوتهم شيئاً. يعود تاريخ عادة تنظيف مقلة وجفون العينين إلى الإخوة تشو تشنغ فو وتشو تشينغ ين، اللذان اتبعا خطى والدهم وبرعا في أسلوب تنظيف مقل العيون والأذنين والرقابولا يزال عدد قليل من الحلاقين في مقاطعة سيتشوان يمارسون هذا التقليد أبرزهم الحلاق ليو ديوان (53 عاما) الذي يعمل في هذا المجال منذ سبع سنواتويقول الحلاق أن هذه التجارة تدر له الكثير، إذ يصطف العملاء في طابور طويل لتنظيف أعينهم كل شهر. قبل البدء في عملية تنظيف العيون يقوم الحلاق بشفط شفرته الحادة في نفس المياه التي استخدمها لحلاقة رؤوسهم. ثم يفتح أعينهم بيده اليسرى ويمرر الشفرة الحادة يمينا ويسارا داخل جفونهم بيده اليمنى، وبعدها ينتقل إلى مقلة العين ثم الجفن السفلي في عملية تستغرق حوالي 5 دقائق تتدفق بعدها دموع الزبون لتقوم هبالصور تنظيف مقلة العين الحلاقي الأخرى بدورها في عملية التنظيف النهائية. بنغ 55 عاما، وهو زبون مخلص يقول أنه لا يتجرأ على تحريك ساكن عندما يبدأ الحلاق ليو تنفيذ عمله السحري، ويؤكد أنه يشعر بتحسن كبير في عينه بعد عملية التنظيف ولا يتردد الزبائن في فتح أعينهم لعملية التنظيف بالشفرة نفسها التي استخدمها الحلاق لحلاقة شعرهم ولحيتهم وهي الشفرة نفسها التي يستخدمها جميع الزبائن خلال النهار والتي لا يتم تنظيفها وتعقيمها إلا في الليل عند انتهاء دوام الحلاق. يكتفي هذا الأخير بوضعها في وعاء من الكحول إلى اليوم التالي ويقول الزبائن أنهم لا يمانعون ذلك خاصة وأنهم لم يتعرضوا لأي أذى خلال كل السنوات التي استخدموهاوقال الحلاق ليو في مقابلة له مع صحيفة "تشنغدو بزنس دايلي" المحلية أنه بدأ دراسة فن تنظيف مقلة العين في سن الـ17 وتدرب لمدة ثلاث سنوات قبل ممارسته على الزبائن وقال انه برع دائما في عمله والسر يكمن في قوة ومرونة معصمه وثبات يده.   شىء لا يصدقه عقل

الأربعاء، 13 يناير 2016

اوصاف تميز الرجل وتجعله مختلفاً عن الآخرين

صفات تميّز الرجل وتجعله مختلفاًعن الآخرين ! إليكم بعض الصفات التي تجعل الرجل مختلفاً عن غيره من الرجال وتجعله شخصاً مميزاً ١- يتحكم بغضبه بينت الأبحاث ان فقدان الرجل لأعصابه أحياناً وبين الآونة والأخرى هو شيء جيد للرجل. فرد الفعل يهدئ عقل الرجل ويحسن آداءه الجسدي ويقوي طاقته الجنسبة ويساعده حتى على التفاوض في العمليات التجارية. ولكن بعض الرجال لا يفهمون كلمة" أحياناً" وبدل ذلك يبقون دائماً في حالة غضب ومزاج متكدر. الرجل الحقيقي يعرف كيف يتصرف ولا يترك الغضب يتحكم به في كل الأوقات 2- لا يجرّه الآخرون الرجل الحقيقي يعرف متى يتخلى عن اصدقاء الطفولة او الأشخاص الذين يجرونه ويؤثرون فيه الرجل الحقيقي بمعنى آخر لا تأخذه كلمة وتجلبه أخرى. انه من يقرر ولا يكون لمن يحيط به من اصدقاء وزوجة وأم ، القدرة على تسييره. فميزته أنه صاحب قرار وعقل حاد يجعله يعرف الصح من الغلط بدون أن يؤثر فيه أحد. 3- يملك جسمه لا احد يُولد بمواصفات جسدية كاملة . وكل رجل قد يجد في جسمه بعض الشوائب. الخطر يكمن في الهوس في هذه العيوب بدل تقبل واقع ان لا إنسان كامل في هذا الكون. الرجل الحقيقي يتقبل جسده بكل شوائبه ويتعلم ان الجمال الحقيقي يأتي من الداخل لا الخارج. 4- يعرف كيف يجري محادثة إن فن المحادثة ليس صعباً كما يظن بعض الناس. بعض الرجال يمكنهم التحدث بسهولة إذا كان الموضوع يثير اهتمامهم الشخصي . ولكن الرجل الحقيقي يستطيع التحدث في أي موضوع كان، طالما يبقي عقله منفتحاً ويترك الكلام مفتوحاً امام الأسئلة. وحتى إن لم يكن يمتلك غنى في المعرفة، سيستطيع الرجل الحقيقي ان يفهم الموضوع بشكل جيد ، وهذا بالتحديد ما يسمح المجال للمحادثة بالاستمرار 5- ينسى الحقد والضغينة كل واحد منا عرضة لارتكاب الخطأ . من طبيعة الإنسان أن يتذكر تلك اللحظات ويسمح للغل ان يبقى في الداخل لسنين وسنين ولكن هذا الأمر مؤذ جداً للصحة . لا داعي أبداً للإبقاء على الحقد والضغينة . ولابأس ان تستخدم هذا الشعور كمحفز للنجاح ولكن إضماره إلى الأبد أمر سيء جداً لصحتك. الرجل الحقيقي ينسى الماضي ولا يسمح للحداد أن يقف حائلاً في طريق السعادة.

الاثنين، 11 يناير 2016

ما على الأم أن تأكله في الحمل لتلد طفلاً خارق الذكاء

هذا ما على الأم أن تأكله في الحمل لتلد طفلاً خارق الذكاء عندما نفهم أن العقل والجسم مكونان من المواد ذاته، نفهم أن ما يؤثر في الجسم يؤثر أيضاً في العقل. هناك مادة غذائية إذا افتقر إليها جسم المرأة الحامل سيتأثر ذكاء الطفل لاحقاً فما هي هذه المادة؟ وما أهميتها حتى نلد أطفالاً يتمتعون بالذكاء الخارق؟ هذه المادة هي الأحماض الدهنية الأساسية الموجودة في السمك. وتسمى الأوميغا- 3 . سنحدثكم اليوم عن هذه المادة الخارقة للدماغ. فدماغنا مكون بجزء كبير منه من الدهون لا سيما منها دهون الأوميغا 3 والجسم للأسف لا يصنّع هذه المادة بل يعتمد على المصادر الخارجية أي على الغذاء للحصول عليها.ولأن هذه المادة هامة لدماغ الأطفال نجد أن الله سبحانه جعل حليب الأم غنياً بها ليحصل الطفل على هذه المادة ولكن تركز الأوميغا -3 في حليب الأم متوقف أيضاً على طبيعة الأطعمة التي تأكلها؟ ماذا عن الأوميغا 3 والحامل وما تأثيرها في ذكاء الطفل بعد الولادة؟ بما أن الأوميغا ـ 3 مهمة لنمو الدماغ، قد يؤدي النقص فيها خلال الحمل إلى معاناة الطفل مستقبلاً من الصعوبات التعليمية بشكل دائم. والعكس صحيح فعندما يتم أخذ مكملات الأوميغا ـ 3 أثناء الحمل تزداد القوة الدماغية عند الطفل. زيت كبد السمك غني بشكل خاص بدهون الـ DHA . أجريت دراسة على 300 امرأة أعطين مكملات زيت كبد السمك أو زيت الذرة أثناء الحمل وثلاثة أشهر أخرى بعد الحمل. وعندما بلغ الأولاد الرابعة من العمر تم قياس ذكائهم. لقد أحرز الأولاد الذين ولدوا من أمهات كن يأخذن زيت السمك نتائج أعلى في الاختبارات التي تقيس القدرة على حل المسائل والقدرة على التحليل. دهون الـ DHA مهمة من أجل الأداء العقلي وهي إلى ذلك تلعب دوراً هاماً في نمو دماغ الطفل وجهازه العصبي. الواقع أن إنتاجه يتم في حليبك وطالما أنك تستمرين بعد ولادته بالحصول على مصدر جيد منه سيستمر هو أيضاً بالحصول على مصدر جيد منه. وحتى تحصلي على حاجتك من الأوميغا -3 أثناء الحمل عليك: تناول السمك المدهن كالسردين والسلمون العضوي والرنكة والإسقمري التي تم اصطيادها من البحار غير الملوثة مرة واحدة على الأقل أسبوعياً إنما يفضل أن تتناوليها ثلاث مرات بالأسبوع أو خذي مكمل زيت السمك أو أعدي هذه الخلطة ضعي مكيالاً من كل نوع من البزور التالية: السمسم واليقطين (القرع) ودوار الشمس ومكيالين من بزور الكتان في مرطبان محكم الإغلاق واحفظي الخلطة في البراد بعيداً عن الحرارة والضوء والأوكسجين. وبعدئذ قومي يومياً بطحن شيء من هذه الخلطة ثم أضيفي مقدار ملعقة كبيرة طافحة منها إلى فطورك. أو رشي على السلطة أو البطاطا المشوية أو الخضار المسلوقة على البخار مقدار ملعقة كبيرة من زيت البزور المعصورة على البارد. بزر الكتان غير مشبع أكثر من غيره لذا هو الأكثر عرضة للضرر. لهذا السبب من الهام شراء البزور طازجة على أن تكون قد حفظت جيداً ولم يتم تعريضها للحرارة والضوء والأوكسجين.

الأحد، 10 يناير 2016

طريقة عمل الفشار فى الميكروويف 2016

طريقة عمل الفشار فى الميكروويف اليوم  ننشر لكم طريقة عمل الفشار فى الميكروويف بأسهل الخطوات وأبسط الإمكانيات، لتحضريه لأفراد أسرتك ولأطفالك بدلا من أن تلجئوا لشرائه. مقادير عمل الفشار فى الميكروويف 5 ملاعق كبيرة ذرة فشار 5 ملاعق كبيرة ماء معلقة صغيرة ملح   طريقة عمل الفشار فى الميكروويف 1/ لعمل الفشار فى الميكروويف احضرى إناء زجاجى او بايركس وضعى داخله حبوب الذرة والملح والماء، ومن ثم قلبيهم جيدا 2/إذا كان لديك غطاء زجاجى متوفر فى حجم الإناء قومى بتغطيته، وإن لم يتوفر قومى بلفه بغطاء شفاف مخصص لدخول الميكروويف وتحمل درجة الحرارة، ومن ثم قومى بعمل فتحات تهويه به باستخدام السكين. 3/ضعى الإناء الزجاجى داخل الميكروويف واضبطيه على 8 دقائق، ومن ثم اخرجيه وزيلى الغطاء البلاستيكى وتمتعى بحبات الفيشار الشهية واللذيذة، وبذلك قد تكون انتهيت من عمل الفشار فى الميكروويف. 

السبت، 9 يناير 2016

مشكلة العلامة صفراء التي تضهر عند الاتصال بالويفي رغم وجود الأنترنت

العلامة الصفراء مشكل قد يواجهنا في اي وقت وقد نكون في أمس الحاجة الى الانترنت لاكننا نواجه مشكل في الاتصال بالانترنت لدا ارتأينا الى هدا الموضوع نضرا لأهميته.

بعض الأسباب لضهور هده العلامة:

- الضغط الكثيف على الروتر مما يفقده توازنه المعلوماتي فلا يستيع أن يلبي حاجتك في الأنترنت.(حل هدا المشكل في الفيديو أسفله).
- عدم استقطاب الاشارة للويفي جيدا بمعنا بعدك الكبيرعلى الروتر مما يجعلك تستقطب اشارة ضعيفة (سنضع انشاء الله درسا لكيفية زيادة نسبة اسقطاب اشارة الويفي).
- ربما في عدم أدائك لفاتورة الأنترنت لدا شركة الاتصالات الموجودة في بلدك .
- يمكن كدالك أن يكون هناك مشكل في الروتر الخاص بك وهدا المشكل حله سهل يجب عليك اعادة تشغيل الروتر الخاص بك فان لم يشتغل فعليك الضغط على الزر الموجود وراء الروتر الدي يسمى ب(reset) فادا استعصى ولم تحل المشكل فاتصل بشركة الاتصالات التي توجد في بلدك.
---- صورة موضحة للزر في الروتر في حالة مشكل في الروتر----